# Бодибилдинг

Статья содержит 5 полезных советов для тренировки, включая советы по стилю тренировок, упражнениям для дельт, подтягиваниям, режиму питания и отдыха, а также о том, что знания являются фундаментом успеха в бодибилдинге.